สิ่งที่ชอบ หัวข้อ รู้ทันอารมณ์ตนเอง
สิ่งที่จะนำไปใช้ การจำแนกสีของอารมณ์จำได้ง่าย และ เข้าใจง่าย มำให้เรานำไปปรับใช้ ในชีวิตประจำวัน เช้าตื่นมา เรามีอารมณ์อย่าวไร เมือถึงที่มำงาน เราต้องปรับโหมดอารมณ์ให้พร้อมรับสถานการณ์ในการทำงาน และ รับฟังผู้ร่วมงาน และพร้อมจะทำงานในวันนั้นให้สำเร็จ และ สนุก กับงานที่ทำแต่ละวันมากขึ้น