สัมผัสความสุข ณ ที่นี่และขณะนี้

🌳 ความสุขขณะฝึกเล่นกีตาร์คลาสสิค เป็นอย่างไร

เป็นความสุขที่เกิดขณะซ้อมวางมือใหม่ วางท่าทางใหม่ และฝึก Sight Reading คือ การอ่านโน้ตดนตรี ตามที่เห็นในปัจจุบัน ไม่ได้เล่นให้จบ หรือเตรียมตัวไปขึ้นเวทีที่ไหน เป็นเพียงการบรรเลงความสุขในระหว่างทาง เวลาเคลื่อนผ่านไป เห็นการวางนิ้วที่ไม่คุ้นเคยค่อย ๆ คุ้นเคยขึ้น ได้ยินเสียงที่แปร่ง ๆ ค่อย ๆ กระจ่างใสขึ้น จากนั้นแบบฝึกหัดเล็ก ๆ อันใหม่ ก็นำพาเข้าสู่ความไม่คุ้นเคยอีกครั้ง ไหลวนอยู่ท่ามกลางความเงียบสงบในใจ ขอบคุณความสุขแบบนี้ 🍂

🔔 ฝึกเล่นกีตาร์ เหมือนชีวิตการงานไหม

งานใหม่เข้ามา ก็ดีใจ งานไม่คุ้นเคย ก็กังวลใจ เตรียมตัวแล้ว ก็มั่นใจ พองานจบ ก็โล่งใจ ภูมิใจในงาน จากนั้น... งานใหม่ก็เข้ามา ในรูปแบบใดแบบหนึ่ง วนไปแบบนี้... การฝึกเล่นกีตาร์กับการทำงาน ต่างกันก็ตรงที่ การทำงานจะมีการประเมินจากภายนอกด้วย ความคาดหวังในใจจึงเกิดขึ้นด้วยพร้อมกัน ในขณะที่การฝึกเล่นกีตาร์ กับการทำงาน เหมือนกันตรงที่เป็นเครื่องมือฝึกสติ ให้มองเห็นสภาวการณ์ที่วนเวียนเปลี่ยนผัน และมีความสุขได้ในระหว่างทาง ณ ที่นี่ และ ขณะนี้ (Here and Now) 🌸

--- รัน ธีรัญญ์

รัน ธีรัญญ์ ผู้เชี่ยวชาญการพัฒนาภาวะผู้นำแบบ “Inner Growth for Outer Change”
Since:
Update:

Read : 6 times