การค้นพบตัวตนที่ลึกซึ้งและงดงาม

งานเขียนนี้ จะเป็นเขียนถึงสุนทรพจน์ของคุณ Kelsey O'Connor เนื่องในโอกาสจบการศึกษาจาก North Carolina State University

ในสุนทรพจน์นี้ เธอกระตุ้นให้ผู้ฟังก้าวข้ามชื่อเรียกตำแหน่ง อาชีพ การงาน หรือคุณลักษณะภายนอกที่กำหนดชีวิตมากเกินไป แล้วแทนที่ด้วยการใส่ใจไปที่การบ่มเพาะคุณลักษณะด้านใน

เธอได้แบ่งปันถึงเส้นทางของชีวิต ที่พบกับความเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ จนกระทบกระเทือนต่อการจบการศึกษาของเธอ ทำให้เธอได้สนใจคำว่า Human Being มากกว่าคำว่า Human Doing 

ผมรู้สึกชื่นชมคุณ Kelsey O'Connor ที่มองชีวิตได้อย่างลึกซึ้ง จนสามารถชื่นชมคุณสมบัติของผู้คนรอบตัวของเธอได้อย่างงดงาม

ความหมายใหม่ของตัวตน หลังผ่านความยากลำบาก

เธอกล่าวว่า เธอเคยนิยามตัวเองจากบทบาทภายนอกและความสำเร็จต่าง ๆ เช่น นักกีฬา นักวิจัย และนักศึกษา แต่หลังจากได้รับบาดเจ็บที่สมองซึ่งทำให้เธอต้องยุติอาชีพนักกีฬา เธอจึงถูกบังคับให้ประเมินตัวตนของตัวเองใหม่ในช่วงที่ฟื้นตัว เธอพยายามอธิบายผู้คนด้วยคุณสมบัติด้านใน เช่น ทัศนคติ วิธีปฏิบัติต่อผู้อื่น และสิ่งที่ทำให้พวกเขางดงามไม่เหมือนใคร มากกว่าแค่ป้ายกำกับหรือบทบาทของพวกเขา

การรู้ถึงคุณสมบัติภายในใจตนเอง

สัมผัสถึงสิ่งที่เป็น (Being) ให้สมกับคุณค่าความหมายของการเป็นมนุษย์ (Human Being)

เธอยอมรับว่าแม้ว่าบัณฑิตบางคนอาจมีแผนขั้นตอนต่อไปไว้แล้ว แต่บางคนอาจรู้สึกไม่แน่นอนเกี่ยวกับอนาคต ไม่ว่าเส้นทางของแต่ละคนจะเป็นอย่างไร เธอเน้นย้ำว่า "คุณมีความสำคัญมากกว่าบทบาทของคุณมาก" (You are so much more than your role.)

การรู้ว่าคุณเป็นคนแบบไหน มีคุณสมบัติภายในใจอย่างไร (Who are you going to be?) อาจสำคัญกว่าตำแหน่ง บทบาท หรืออาชีพที่คุณจะทำต่อไป (What are you going to do next?)

เธอกล่าวว่า การมีทัศนคติเชิงบวก การปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเมตตา และการชื่นชมความงามภายในที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของตนเอง จะช่วยให้เรามีชีวิตที่รุ่มรวยและเติมเต็มคุณค่าในใจ ได้มากกว่า การยึดติดอยู่กับคำจำกัดความจากภายนอก

การจบการศึกษาคือการเฉลิมฉลองการฟื้นคืนพลัง (Resilience)

เธอเตือนผู้สำเร็จการศึกษาว่า "การสำเร็จการศึกษาไม่ได้เป็นเพียงการเฉลิมฉลองการผ่านชั้นเรียน และการทำงานก็ไม่ต้องเร่งรีบเท่านั้น แต่เป็นการทำทุกอย่างเหล่านี้ให้สำเร็จ แม้จะต้องเผชิญกับความท้าทายในระหว่างทางก็ตาม

เครื่องหมายแห่งความสำเร็จที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่ผลลัพธ์สุดท้ายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความอดทนและความเข้มแข็งภายในที่แสดงให้เห็นตลอดการเดินทางด้วย

โดยสรุป เธอท้าทายผู้สำเร็จการศึกษาให้ "คิด ทำ และกลายเป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์ โดยไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร" โดยการมองข้ามป้ายกำกับและตัวตนภายนอก เช่น ตำแหน่ง บทบาท อาชีพ ที่มักจะกำหนดตัวเรา แล้วแทนที่ด้วยการบ่มเพาะคุณสมบัติและตัวตนภายในของเราแทน (Being)

ใคร่ครวญด้านในจิตใจตนเอง

เมื่อชมสุนทรพจน์ของเธอ ผมก็ได้มาใคร่ครวญในตนเอง ในขณะที่ผมสวมบทบาทเป็นวิทยากร กระบวนกร หรือโค้ช ผมไม่ได้เป็นแค่นั้น แต่ผมมีคุณสมบัติภายในตัวเอง คือ การใส่ใจกับการมีสติ การดำรงอยู่ในปัจจุบัน การให้ความเคารพ โอบรับความหลากหลาย เพื่อสร้างความกลมเกลียวภายใน และการเปิดรับความเป็นไปภายนอก

การรู้ว่าตนเองมีบทบาทอะไร ไม่สำคัญเท่ากับการรู้ว่าข้างในจิตใจของเรา มีคุณสมบัติดี ๆ อะไรอยู่บ้าง รวมถึงมองอย่างลึกซึ้งจนเห็นคุณสมบัติดี ๆ ในตัวตนของคนอื่นด้วยเช่นกัน 

และยิ่งไปกว่านั้น การโอบรับทุกตัวตนภายในตนเอง โดยไม่ตัดสินว่าดีหรือไม่ดี ก็คือความงดงามภายในเช่นกัน แล้วพี่ ๆ เพื่อน ๆ น้อง ๆ ล่ะครับ มีคุณสมบัติอะไรบ้าง ที่อยู่ภายในตนเอง

กราบขอบพระคุณ รศ.ดร.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ ที่แบ่งปันวีดีโอนี้ ทำให้ผมได้มีช่วงเวลาที่มีคุณค่า ในการทำความเข้าใจ และใคร่ครวญด้านในจิตใจตนเอง