เสียงภายใน 3 แบบ ในการฟังอย่างลึกซึ้ง

เสียงภายในในระดับพื้นผิวของจิตใจ ที่เราสามารถสังเกตฟังได้ และมักเป็นขอบขวางกั้นการฟังอย่างลึกซึ้ง แบ่งเป็น 3 แบบ ได้แก่
.
🤔1. เสียงตัดสิน ถูกผิด
Voice of Judgement (VoJ)
.
ในขณะที่ฟัง จะมีการตัดสินว่า แบบนี้ถูก! ผิด! ใช่! ไม่ใช่! ทำให้ฟังได้เฉพาะเสียงที่สอดคล้องกับความคิดเห็นของตนเอง (I in Me) รีบร้อนพูดโต้แย้ง หรือตอบไม่ตรงคำถาม ไม่สามารถฟังแบบจับประเด็นได้อย่างครบถ้วน (I in It)
.
😋2. เสียงเหยียด แบ่งแยกเราเขา
Voice of Cynicism (VoC)
.
เรามีธรรมชาติที่ชอบคนที่คล้ายคลึงกันกับเรา ไม่ว่าจะเป็นเชื้อชาติ ศาสนา เพศ ช่วงอายุ การศึกษา ฯลฯ เราพยายามจะเป็นอย่างที่เราชอบ ทำให้เราอาจถูกบ่มเพาะว่า สิ่งที่เป็นทางของเรา นั้นดีกว่าทางอื่นที่แตกต่าง ทำให้ขณะฟัง เราอาจสวนกลับไปว่า "เธอเป็นคนที่... (น้ำเสียงเหยียด) ที่บ้านเธอ คงสอนมาแบบนี้สินะ", "เธอยังเป็นเด็ก ไม่เข้าใจเรื่องนี้หรอก", "เธอเป็นคนที่ ชอบเพ้อฝันเนอะ" เป็นต้น เสียงภายในเช่นนี้เป็นอุปสรรคในการฟัง ขาดความเคารพ ทำให้ไม่สามารถฟังถึง Pain Point ของลูกค้า ไม่สามารถรับรู้ถึงความรู้สึกที่แท้จริงของผู้อื่นได้ (I in You) 
.
😳3. เสียงปกป้องตัวตน
Voice of Fear (VoF)
.
เรามีธรรมชาติในการดำรงชีวิตให้อยู่รอด ปกป้องชีวิต จนไปถึงสิ่งที่คิดว่าเป็นของของตนเอง ไม้เว้นแม้แต่ความคิดความเชื่อ จึงเกิดเป็นความคิดความเชื่อที่แนบแน่น จนคิดในใจว่า "ไม่เอาด้วยดีกว่า เดี๋ยวเดือดร้อน" การเป็นอิสระจากเสียงภายในเช่นนี้ จะทำให้เราสัมผัสถึงการเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้งของสรรพสิ่ง วิธีคิดของเราจะบูรณาการได้อย่างเต็มเปี่ยม (I in Now)
.
การรู้ทันและเป็นอิสระจากเสียงภายในเหล่านี้ มีประโยชน์ในชีวิตประจำวัน ช่วยลดอัตตาตัวตน ช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น ช่วยให้การทำงานร่วมกันดีขึ้น และช่วยเกื้อกูลการเติบโตด้านใน มีจิตใจที่สดใหม่ เหมือนผู้เริ่มต้น (The Beginner's Mind) อ่อนน้อม เปิดใจรับสภาวะใหม่ ขยายกรอบ ขยายกระบวนทัศน์ ขยายมุมมองได้กว้างขึ้น
.
นี่คือแรงบันดาลใจให้เกิดแพลตฟอร์ม "I in Now" เครือข่ายสังคมออนไลน์ ที่เราได้มาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกันตลอดชีวิต
.
--- รัน ธีรัญญ์
.
#iinNow Lifelong Learning Platform