ปัจจุบัน … ทุกคนล้วนแต่มีความทุกข์กันทั้งนั้น อยู่ที่ทุกข์มากหรือทุกข์น้อยก็ขึ้นกับสภาพร่างกาย จิตใจ การงาน การเงิน สังคมรอบข้างของพวกเขา และดูเหมือนว่าความทุกข์นั้นมันยากที่จะคลายลงได้ในยุคสังคมและเศรษฐกิจแบบนี้

 

นั่นสิ! การที่ใครสักคนต้องเจออะไรที่ซ้ำแล้วซ้ำเล่าตั้งแต่ในวัยเด็ก มีอะไรที่ต้องเผชิญด้วยความเข้าใจบ้างไม่เข้าใจบ้าง และฝังลึกกันมาจนโต จนมีพฤติกรรมก้าวร้าว รุนแรง หลีกหนีสังคม หรือมีพฤติกรรมการแสดงออกมาที่กลายเป็นที่ตัดสินของคนในสังคมในทางลบ จนทำให้คนบางคนผิดหวังกับการดำเนินชีวิต ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องความสัมพันธ์ การสื่อสาร การใช้ชีวิตประจำวัน และยังหาทางออกไม่ได้ ได้แต่ตำหนิตนเอง โทษตนเอง หรือหวาดระแวงว่าใครจะคิดร้ายหรือทำร้ายเขา ส่งผลกระทบกับการทำงานของเคมีในสมอง สภาพร่างกายและจิตใจของพวกเขา บางคนอยู่ในจุดที่เขาเองก็ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ในบางครั้ง มันคือความทนทุกข์ทรมานของคนกลุ่มนี้ในการที่จะก้าวข้ามไปในแต่ละวันให้ได้

 

ลองหันกลับมาดูเขาเหล่านั้นอีกครั้ง เขาอาจจะไม่ได้ต้องการอะไรเลย เพียงแค่อยู่เคียงข้างเขา รับฟังด้วยใจที่เปิดกว้างไม่ตัดสิน อ่อนโยนกับพื้นที่ปลอดภัยให้กับเขา เท่านี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับก้าวแรกของพวกเราที่จะฉุดช่วยเยียวยาจิตใจผู้ที่มีปัญหาทางจิตใจ

 

โดย: #ตุ๊ยตุ่ยมะกุ่ยมาคุยกัน

24 กรกฎาคม 2565

 

ขอบคุณภาพจาก: pptvhd36