ห้วงอวกาศแห่งจิต (3) - ความว่างอันประภัสสร

" ความว่างประภัสสร เจิดจรัส
ไร้จำกัด ไร้ยึดไว้ ไร้ผลักไส
ดำรงอยู่ทุกหนแห่ง ซึมซ่านไป
จากหัวใจ แผ่ไพศาล อย่างเท่าเทียม "
 
ในคำสอนวัชรยาน ลองเช็น นฺยิงติก ( Longchen Nyingthig)
ห้วงจิตว่างที่มีความรู้ตัว( rigpa)
จะมี 3 สภาวะในเวลาเดียวกัน คือ
- สาระแท้ของความว่างบริสุทธิ์ เป็นความว่างซึ่งเต็มไปด้วยความรู้
- ธรรมชาติประภัสสร แทรกซึมอยู่ในทุกสิ่งเหมือนน้ำมันงาในเมล็ดงา
- ความกรุณาไร้ปิดกั้น คือพลังสร้างสรรค์ ไร้ขีดจำกัด
และเป็นหนึ่งเดียวกันทั้งภายนอกและภายใน ไม่แบ่งแยก
 
ปรีชาญาณพุทธะ อยู่ในหัวใจทุกคนอย่างเท่าเทียมตั้งแต่แรกเริ่ม
ทว่าถูกปิดกั้นไว้ด้วยเปลือกของตัวตน ความไม่รู้ รอยประทับ
จากความฝังใจในอดีต ความคาดหวังความกลัวต่ออนาคต
กลายเป็นอารมณ์แฝง ซึ่งมีทวิภาวะ คือ ตัวฉัน-ประสบการณ์ของฉัน และถูกบันทึกไว้
 
มีความรู้สึกตัวใสกระจ่าง คือธาตุรู้บริสุทธิ์ ซึ่งไม่ยึดไว้หรือผลักไสสิ่งใด
เมื่อมีสิ่งมากระทบ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ผ่านเรื่องราวใดๆ
ความรู้สึกข้างในคือ พอใจ-ไม่พอใจ ต้องการ-ไม่ต้องการ
จะปรากฏและสลายหลุดพ้นไปเอง ไม่มีใครต้องทำอะไร
 
ทัศนะต่อการปฏิบัติ 3 อย่าง คือ
1. มุมมองที่ถูกต้องคือการมองใน ไม่ส่งจิตออกนอก
2. ความรักเมตตา จิตที่เป็นอิสระจากความโกรธทั้งตนเองและผู้อื่น
3. ศรัทธาเชื่อมั่นว่า แนวทางนี้คือการรู้แจ้งเห็นจริง
ด้วยการศึกษาจนเข้าใจและพิสูจน์จากการปฏิบัติด้วยตนเอง
 
- รศ.นพ.ธวัชชัย กฤษณะประกรกิจ
 
The Space of Mind (3) - Luminous Emptiness

"Luminous emptiness, pure delight,
 Unbounded, unrestricted, unforced,
Resides everywhere, flowing freely,
From the heart, radiating equally."

The teaching of Longchen Nyinthig explained that
"In the expanse of pristine awareness (gnosis: rigpa),
Three states simultaneously exist:
- True essence of pristine emptiness, filled with knowledge,
- Natural luminosity permeates all, like sesame oil in sesame seeds,
- Unobstructed compassion, boundless creative power,
Unified within and without, no separation."

"The Buddha nature dwells equally in every heart from the beginning,
But it's veiled by the shell of selfhood, ignorance, imprints,
Born from attachment to the past, fear of the future,
Transforming into concealed emotions with dualistic tendencies, 'me' and 'mine,'
And stored within."

"The clear, transparent self-awareness is the pure element of knowledge,
Not grasping or pushing away anything,
When impacted by any experience – sight, sound, smell, taste, touch, body, mind –
Inner feelings arise – satisfaction or dissatisfaction, desire or aversion,
They appear and naturally dissolve, requiring no effort."

There are three principles to practice:
1. Right view is looking inward, not projecting outward.
2. Loving-kindness is freedom from anger towards self and others.
3. Confidence that this path is true insight,
Attained through study, understanding, and personal practice.
- Assoc.Prof.Thawatchai Krisanaprakornkit, MD.
รศ.นพ.ธวัชชัย กฤษณะประกรกิจ จิตแพทย์
เขียน 02 ก.ย. 2566 10:29
ปรับแก้ 04 ก.ย. 2566 15:30