ห้วงอวกาศแห่งจิต (1) - คลายออกจากผู้คลาย
" อันสายลมเคลื่อนในอวกาศ
พัดพาดผ่านแผ่วเบาหรือหนักหน่วง
ดุจห้วงจิต ไร้หวั่นไหวใดทั้งปวง
คลื่นลมลวง ล้วนแล้วแต่หลุดพ้นเอง"
สิ่งที่เป็นประสบการณ์รับรู้ได้ในแต่ละขณะ
ทั้งภาพ เสียง กลิ่น รส สัมผัส รวมถึงอารมณ์ใจ
คือผลของกลไกทางระบบประสาทตามสิ่งกระตุ้น
หากจิตขาดความรู้ตัว พร้อมจะคว้ายึดไว้ตามความเคยชิน เกิดความชอบ-ชัง ยึดติด-ผลักใส และความสุข-ทุกข์ใจ การยึดติดอารมณ์นั้น ยังตอกย้ำให้เชื่อมั่นว่า " ฉัน" มีอยู่จริง เป็นอยู่เช่นนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า
จะออกจากความเคยชินนี้ได้
เริ่มด้วยความเข้าใจวังวนความทุกข์ จากการหลงยึดโลก หลงยึดอารมณ์ และเปลี่ยนท่าทีต่อสิ่งซึ่งมากระทบใหม่
เมื่อเห็นคลื่นความรู้สึกใดผ่านเข้ามา ดุจสายลมผ่านไปในห้วงอวกาศของจิตอันว่างเปล่า
เพียรที่จะ "คลายออกจากการยึดสิ่งปรากฏในจิต" ( อารมณ์ ความรู้สึก แนวความคิด ) ทั้ง "คลายออกจากผู้คลาย" ด้วย
เรียนรู้เข้าใจใหม่ว่า " สิ่งใดปรากฏขึ้นในห้วงจิต จะหลุดพ้นไปเอง ( self-liberated )" โดยไม่ต้องมีใครทำอะไร
รศ.นพ.ธวัชชัย กฤษณะประกรกิจ
.
" The Space of Mind" - Chidakasha (1)
.
"The currents of wind moving in space,
Gently or heavily breezing through,
Like the expanse of the mind, undisturbed by any tremor,
The waves of air deceive, but ultimately dissipate on their own."
.
What can be perceived as experiences in each moment,
Including images, sounds, smells, tastes, and sensations, as well as emotions,
Are outcomes of the nervous system's mechanisms responding to stimuli.
When the mind lacks self-awareness, ready to grasp onto familiarity,
A cycle of preference and aversion arises, attachment and rejection, pleasure and pain.
Clinging to these emotions reinforces the conviction of self's existence,
Repeating the notion, "I" truly exist, over and over again.
.
To break free from this familiarity,
Begin by understanding the cycle of suffering, born from worldly attachment and emotional entanglement,
And shift one's stance towards things that have a new impact.
When waves of emotions arise, passing through like wind within the empty expanse of the mind.
.
Determined to "Unravel attachment to the appearances in the mind" and "Untangle the one unraveling,"
Learn to understand anew that "Emotions, whichever they may be will self-liberate,". Without anyone having to do anything.
- Assoc.Prof.Thawatchai Krisanaprakornkit, MD.
