Reflection:
สิ่งที่ชอบ สิ่งที่ได้เรียนรู้ สิ่งที่จะนำไปใช้ จากหลักสูตร The Power of Relating โดย อ.รัน ธีรัญญ์ วันที่ 24 เม. ย. 69
ชอบการบรรยายของวิทยาการ การมีส่วนร่วม การแสดงความคิดเห็นที่ไม่มีถูกและผิด
ตระหนักถึงสงครามภายในใจตัวเอง
เล่าเคสตัวอย่างที่มองเห็นภาพและมีความชัดเจนมาก
ชอบในเรื่อง การชื่นชม การฟังที่ดี การเปลี่ยนแรงต้าน เป็นแรงหนุน ความปลอดภัยทางใจ เรื่อง Empathy และ Caring
การฟัง การชื่นชม caring
การขื่นชมตัวเองและผู้อื่น การเข้าใจหัวหน้าและเพื่อนร่วมงาน ให้ทำงานร่วมกันอย่างมีความสุข
รับฟังความคิดเห็น ชื่นชมตัวเองและผู้อื่น
รับฟัง เข้าใจ และชื่นชม ความเห็นต่าง
ปรับใช้ Caring เพื่อให้คนยอมรับ
ชื่นชมตัวเองและทีมงานรอบข้าง
รับฟังความคิดเห็นที่แตกต่าง อย่างสร้างสรรค์
หา hold space ชื่นชมคนอื่น เข้าใจแบบ empathy ทำงานกับตัวเองและผู้อื่นได้ดีขึ้น
เพิ่มการใช้ความรู้สึกในการทำงาน ไม่เน้นแต่งาน
เบนจามิน แฟรงคลิน เปลี่ยนแรงต้าน ให้เป็นแรงสนับสนุน
การฟังที่ดี การชื่นชมทั้งตนเองและผู้อื่น การสร้างพื้นที่ปลอดถัยทางใจ
การรับฟังความคิดเห็นผู้อื่น การขื่นชมตัวเองและผู้อื่น
การฟังคนอื่นก่อน แต่ยังไม่ตัดสิน
ยอมรับความแตกต่าง รับฟังอย่างตั้งใจ
เรียนรู้ความแตกต่างความคิดจากคนอื่น
ชื่นชม ขอบคุณ ตัวเองและ พยายามทำความเข้าใจผู้อื่น มองในมุมมองของผู้อื่น
มองข้อดีของฝั่งตรงข้าม หยุดรอฟัง อย่าพึ่งตัดสิน
การฟังแบบไม่มีตัวเรา จะทำให้เข้าใจความต้องการที่แท้จริงของเขา
เราจะหยุดฟังผู้อื่นก่อนที่จะตัดสินใจผู้อื่น
คิดในมุมมองคนอื่น
การชื่นชมตัวเอง คือ การให้รางวัลตัวเอง
การชื่นชม คนรอบข้าง
หาคุณค่าเขาให้เจอ และชื่นชม เพื่อสร้างบรรยากาศ ที่สบายใจ และปลอดภัย
วิธีการนำไปความรู้ไปปรับใช้
ในการที่ต้องทำงานกับหัวหน้า
ที่ Toxic
- การเป็นผู้ทีมที่ดี ให้ทีมประสบผลสำเร็จ
- การช่วยน้องๆให้เดินในทางที่ควรจะเป็น
การขอบคุณ การหาคุณค่า
ชอบในการมองเห็นคุณค่าของอีกคน ซึ่งคนอื่นมองไม่เห็น
การมองหา คนรอบๆ และยินดีกับเรื่องเล็กๆ
การชื่นชม และการ Support และอื่น ๆ
พลังของการชื่นขมในคุณค่าของตัวเค้า
การชื่นชม ตัวเองและผู้อื่น
ความสัมพันธ์ที่ดี
ชื่นชม ขอบคุณ ตัวเองและผู้อื่น
ขอบคุณตัวเอง
การชื่นชม