Reflection:
สิ่งที่ชอบ สิ่งที่ได้เรียนรู้ สิ่งที่จะนำไปใช้ จากหลักสูตร Outward Outlook and Growth MIndset โดย อ.รัน ธีรัญญ์ วันที่ 21 ก.ค. 69
สิ่งที่ได้เรียนรู้คือการเปิดใจ รับฟัง เพื่อลดความขัดแย้งต่างๆ เรียนรู้การวิเคราะห์ NCOS และรับฟังมุมมองการวิเคราะห์จากเพื่อน
ชอบวิธีการสอนที่ให้เราได้เรียนและเรียบเรียงความคิดของตัวเอง และค่อยๆพากลั่นกรองและตกผลึกความคิด เพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทาง ความคิดนำไปสู่ growth mindset open & outward listening & NCOS
รู้ว่าเราจะไม่ตัดสินคนอื่นในทันที ควรฟัง วิเคราะห์ก่อนว่าสิ่งที่เค้าต้องการจริงๆ คืออะไร บางคนอาจจะสื่อสารไม่เก่ง ใช้คำพูดไม่เป็น พอเรียนมาจะพอเข้าใจว่า ควรปรับคำพูดแบบไหน เพื่อหลีกเลี่ยงการทะเลาะกัน
Value Intregration
ทำให้เราสามารถมีคุณค่าได้แบบสมดุล ไม่สุดโต่งในบางเรื่องจนเกินไป
เรียนรู้เท่าทันอารมณ์และกรอบความคิด แล้วสามารถปรับเพื่อให้ตัวเองมีสุขภาวะที่ดีขึ้น
เข้าใจ Personal Rule และ Growth mindset พร้อมรับการเปลี่ยนแปลง เติบโต และความเข้าใจ 4 ด้าน ของความรู้สึกคู่สนทนา ความต้องการ ข้อเท็จจริง สามารถช่วยให้สามารถเติบโต growth mindset ได้
ได้เรียนรู้ เปิดใจรับฟังผู้อื่น และเอาจุดแข็งของตัวเองไปใช้ให้เกิดประโยชน์ในการทำงานแล้วชีวิตจริง
วันนี้ได้ความรู้หลายเรื่องมากกกก โดยเฉพาะการจัดระดับความคิด การไม่ยึดติดกับความสำเร็จในอดีต และการเป็นคนรับฟัง
เรียนรู้การสังเกตุอย่างเป็นกลาง การฟังแบบเปิดรับและไม่ด่วนตัดสิน คิดริเริ่มสิ่งใหม่ และใช้คำว่ายังไม่ แทนคำว่าไม่ ให้ได้ ถ้าไม่เริ่ม ก็เหมือนเดิมทั้งชีวิต เพื่อเอามาปรับใช้ ทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว
Value คุณค่าของเราต้องวิเคราะห์ และนำจุดแข็ง ของเราไปใช้ ในบริบท ที่เราควรจะใช้ ตามสถานการณ์ที่ต่างออกไป
มีความรู้ในด้านอารมณ์และปรับปรุงตัวเองได้และพัฒนาการเรียนรู้ศึกษาแนวความคิดใหม่
การตีความและการสังเกตุ ความรู้สึกต่างๆ
ชอบเรื่อง ถ้าพยายามทำแล้วล้มเหลว ยังดีกว่ายืนอยู่จุดเดิม แถมได้ประสบการณ์และการเรียนรู้ รวมถึงการเข้าใจคนรอบข้างได้มากขึ้นครับ
เป็นการเข้าใจทั้งตัวเราเองและผู้อื่น เพื่อการปรับตัวในการทำงานร่วมกัน
ได้เรียนรู้ การสังเกต รับฟัง ตั้งเป้า และไปถึงความสำเร็จ
Growth mindset
การสังเกต และการตีความ
ระบุตัวตนคุณค่าในตนเอง
- การ Focus process มากกว่าความสำเร็จ
- รู้จักขอบคุณตัวเอง ขอบคุณทีมและคนรอบตัวที่มีส่วนในงานชิ้นนี้
การใช้การสั่งเกต การรับฟัง การคิดและให้เหตุผลในหลายๆมิติก่อนการจะตัดสินใจหรือให้เหตุผล เพื่อเป้าหมายที่ถุกต้องและชัดเจน
ใช้ความคิดและเรียนรู้ตัวเองและคนรอบข้าง
รู้สึกถึงมุมมองใหม่ๆ ได้เปิดมุมมองข้อดีข้อเสียตัวเอง รู้ถึงสิ่งที่ต้องทำและปล่อยวาง
-การเรียนที่จะทิ้งความสำเร็จเดิม
-ความเข้าใจสี่ด้าน
-nocs
-การหลอมรวมคุณค่า
เปิดใจ รับฟัง เข้าใจ เรียนรู้ ปรับใช้ให้เข้ากับสถานะการณ์อย่างเหมาะสม
นำไปใช้ในการทำงานและใช้ชีวิต การเรียนรู้ เปิดใจ รับฟัง สื่อสาร ให้ราบรื่น ลดความขัดแย้งในทีม
NCOS และวิธีการปรับใช้ในการฟังให้มากขึ้นโดยเป็นผู้ฟังที่ดีและทำให้แล้ววิธีการปรับใช้ในการฟังให้มากขึ้นโดยเป็นผู้ฟังที่ดีและทำให้ดีเริ่มเกิดความคิดสร้างสรรค์อย่างมีคุณภาพกับทีมงานและตัวเอง
การสังเกต ตีความ คิดบวก มองเห็นความเป็นไปได้ เข้าใจตัวเองและคนรอบข้าง รับฟังไม่ตัดสิน
เรียนรู้ ยอมรับ และกล้าที่จะเสี่ยง
สะท้อนตัวเอง การรู้จัก และรับฟัง NCOS
เปิดใจ มองในมุมมองของคนรอบข้าง แต่ไม่ละเลยความรู้สุกของตัวเอง
เห็นคุณค่าของตัวเอง โดยไม่ยึดติดกับความสำเร็จในอดีตและพร้อมพัฒนาตัวเองเพื่อให้ดีขึ้นในทุกๆวัน
เพียงแค่เปิดใจ โลกทั้งใบก็กว้างขึ้น