Reflection:

เสียงฮีลใจจากกิจกรรมในบูธ InnerCorner.com ที่งาน Heal Jai Festival

เธอไม่ได้โดดเดี่ยวนะ ยังมีชั้นตรงนี้ที่เข้าใจความทุกข์ของเธอ

ขอให้น้องเติบโต เบ่งบาน มีฤดูกาลของตัวเองนะ รดน้ำให้ตัวเอง บอกสิ่งดีๆกับตัวเองเสมอนะ หนูเก่งที่สุดในโลกแล้ว! -- น้องเบบี้ทรี แด่คนอ่านด้วยนะคะ✨

เหนื่อยตอนไหนก็กลับมาอยู่ที่เซฟโซนที่มีคนที่ซัพพอร์ตเรา อาจจะมีเผลอลืมไปบ้าง แต่ก็ยังอยู่ตรงนั้นเสมอ โตไปด้วยกันนะ

รู้สึกว่าน้องเหมือนตัวเองที่รู้ใจตัวเองดีว่า คนที่ฮีลใจตัวเองได้ดีที่สุด คือตัวเราเองที่พยายามอยู่กับตัวเองดีที่สุด

เป็นเธอยังไงก็สำคัญ สดใสแบบนี้แหละถูกต้อง

ได้ทบทวนตัวเอง รู้สึกมีแรงผลักดันให้ลองก้าวในก้าวที่ไม่กล้า

ซ่อมแซมและฮีลตัวเองประกอบกลับให้มาเป็นตัวเรา

รู้สึกว่าได้ทบทวนตัวเองแล้วกลับมาอยู่กับปัจจุบัน

สะท้อนตัวตนของตัวเองที่ใช้เรื่องของการอยู่กับตัวเองในปัจจุบัน และใช้ลมหายใจในการผ่อนคลายความเครียด

พึงพอใจในการใช้ชีวิต ณ ปัจจุบัน

บางครั้งไม่รู้ว่าเหนื่อยอะไร หรือทำยังไงให้หายเหนื่อย บางครั้งอยากจะปิดหูปิดตาไม่ทำอะไรสักอย่าง... แต่สุดท้ายแล้ว ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน อย่าลืมลุกขึ้นแล้วไปต่อให้ได้นะ อาจจะช้าบ้างเร็วบ้าง แต่ไม่เป็นไรเลย ทุกคนมีความเก่งเป็นของตัวเอง ไม่ต้องเก่งเท่าใคร ไม่ต้องดีเท่าใคร แค่เป็นตัวของตัวเองในแบบที่มีความสุขก็พอแล้ว🤍

ได้รับข้อความว่า จงเป็นตัวของตัวเอง อย่างที่เป็น ช่วยทำให้มั่นใจในชีวิต มั่นคงในเส้นทางที่ดำเนิน

ชอบบรรยากาศตอนเย็นที่มี music เล่นครับ ฟีลงานดีมาก สมชื่องานฮีลใจแต่ติดตรงบรรยากาศร้อนไปหย่อยครับ😊

ทำได้ มาสุขกันเถอะ

เหนื่อยก็พักนะ

เป็นแบบตัวเองนี่แหละ ดีแล้ว

Stay true to yourself!

ยากนะ เเต่เราทำได้

สู้ๆ ทำให้ได้

เครียดแปปเดียวเด่วก้หายเย้

เลี้ยงปลาทองให้ดีๆน้าาา

เดี๋ยวก็หาย

ไม่รู้ว่าหนูเศร้าหรือไม่พอใจอะไรหรือเปล่า แต่วันนี้รับไปเลี้ยงแล้วน้า มีอะไรก็มาบอกได้เสมอเลย

Takr the oppprtunities once they come! You can!!!

เติมพลังดี ๆ จะได้มีพลังไปทำสิ่งดี ๆ ต่อไป

เจ้า lip gloss คนเก่ง สีผมชมพู กับชุดที่พร้อมกางปีกบิน หลังจากนี้ก็อย่าหยุดฝันนะ อยากล๊อคตัวเองแค่กับสิ่งที่เรียน สิ่งรอบตัวเรามีอีกเยอะให้เรียนรู้ เอนจอยน้า

บางทีการปล่อยให้ตัวเองได้พัก ได้พูดคุยอยู่กับตัวเองก็ไม่ใช่เรื่องแย่อะไรนะ

Rosaa. Focus on your dream okay? try to release the knot that disrupted you, And also love yourself more

Nick, please pay attention to your surroundings there are many people that care about you and you should also care about them

ชีวิตจะเหวี่ยงเราไปพบกับอะไรบางอย่างให้เราได้เรียนรู้จากมันเสมอ

อย่ากลัวที่จะก้าวออกจาก safe zone เพราะทุกอย่างที่ทำจะเป็นส่วนหนึ่งในการเติบโตเป็นตัวเราในอนาคต

อาหารเป็นเสมือนเพื่อนคู่ใจเราทุกครั้ง ไม่ว่าจะสุขหรือทุกข์ อาหารให้พลังงานเราเสมอ

บางครั้งสิ่งคุ้นเคยเราอาจอยู่กับมันจนชิน แต่การได้ออกไปทำสิ่งใหม่ที่เราไม่ได้ลองทำก็เป็นโอกาสสำหรับเราเหมือนกันjust do it

บางครั้งการลองเปิดใจรับสิ่งใหม่ หรือออกไปภจญภัยหรือใช้ชีวิต เราอาจจะเจอกับอุปสรรค หรือสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ แต่อยากให้รู้ไว้ว่าปลายทางอาจจะมีสิ่งที่สวยงามรออยู่ 🧸🧸

รักษาใจตัวเอง ให้หายดี

กล้าที่จะทำมันซะ

รู้สึกเพลิดเพลินมากค่ะ ช่วงนี้พยายามทำให้ตัวเองอยู่ในความสงบมากกกกเพราะจะทำให้ไม่เครียดสะสม

เป็นตัวเองบ้างก็ไม่เดือดร้อนใครนะ

ขอบคุณการมีอยู่ของตัวเองด้วยคั้บ 💖

ปล่อยวางจากสิ่งที่กังวลบ้างก็ได้

อย่าลืมทำความฝันนี้ให้สำเร็จน้าาาา 🥹💗

หาสมดุลให้ตัวเองด้วยน้า <3

การ์ดบอกสิ่งที่ตรงพอสมควรค่ะ รู้สึกช่วงนี้ค่อนข้าง creative ในระดับนึงค่ะ

เมื่อไหร่ที่หาทางออกไม่เจอ คงมีสักวันที่มันจะเจอสิ่งที่นำทางไปได้

จะพูดอะไรก็ควรมีสติ คิดดีๆ ก่อนพูดเพราะมีคสเขาฟังอยู่

อย่าแคร์สนใจใคร จะทำอะไรก็ทำ

เจออะไรในตัวน้อนที่คล้ายๆตังเอง มองแล้วรู้สึกว่าปล่อยวางชั่งมัน

เป็นเด็กดีนะ

รู้สึกสงบ ปล่อยเรื่องที่คิดมากไปได้

ไอหนู มีทั้งความกลัว แล้วก็ความหวังอยู่ในตัวแต่ จงภูมิใจซะ ที่ตัวเองเริ่มต้นและก้าวข้ามความกลัวมาได้ จงเป็นนกที่คอยเฝ้ามองและมอบความหวังแล้วก็ความรักให้คนอื่นๆ ฮึบๆ

ได้รับความรู้สึกที่บอกว่าสู้โดยไม่ต้องพูด

น้องให้ความมั่นใจ พลังที่มีจุดที่มั่นใจในตัวเอง

Warm Choco

มั่นใจกับความรู้สึกของตัวเอง

ขอบคุณที่จัดงานนี้นะคะ ฮีลใจมาก

แม้ว่าเราจะอยู่คนเดียว เรายังมีตัวเราเป็นเพื่อนและมีเพื่อนตัวน้อยที่คอยฟังเราทุกเรื่องที่เราอยากแบ่งปัน

เขียนสิ่งที่ดีในวันนี้ 10 อย่าง ทำให้ได้รู้สึกขอบคุณ มีความสุข

อยู่กับเราสิ

ไม่ว่าเราจะเจอเหตุการณ์อะไร เราจะมีห่วงยางส่วนตัวของเราที่พาเรารอดในสถานการณ์ต่างๆเสมอ

สู้ๆ เราทำได้!! อย่าไปกลัว

มีการฮิลใจ แล้ได้ความคิดที่ได้ฮิลใจแล้วได้พลังของตัวเอง

รู้สึกตื่นเต้นและกังวล

การ์ดมหัศจรรย์!! บางอย่างที่เราไม่เคยคิดถึงมันกลับบอกอะไรบางอย่างที่เป็นคำตอบในใจเรา ขอบคุณที่พากิจกรรมนี้มาให้เด็กเอ็มยูนะคะ

มีความสุขเยอะๆ ยิ้มให้ได้ทุกวัน

สะท้อนให้เห็นถึงจินตนาการความคิดสร้างสรรค์

ออกไปใช้ชีวิตให้มากขึ้นนะสู้ๆ✌️

น้องอยู่ในกล่องโดนทิ้ง ไม่ต้องกลัวนะสักวันจะมีคนรับเลี้ยงเราเองนะ สักวันจะไม่โดดเดี่ยวแน่นอน

อย่าพยายามปิดกั้นตัวเอง ให้ตัวเองได้เจอผู้คนที่ดีมากกว่านี้ ขอบคุณตัวเองนะที่ผ่านมาจนถึงตอนนี้ได้ ขอบคุณมากๆนะ

กังวลอยากกลับบ้านถ้าได้กลับไปจะทำให้ครอบครัวและตัวเองมีความสุข

ขอให้เธอมีความสุข และรู้สึกปลอดภัยอยู่เสมอ

สบสัน กงวล กลุ้มใจ แต่กลับรู้สึกสบายใจที่ได้ยิ้ม

ช่วยแก้ไขสิ่งกังวลใจอยู่

Don't cross : บางทีคำๆนี้อาจดึงเราไม่ให้กล้าที่จะข้ามเซฟโซนของตัวเอง

กลับมาสดใสในวันที่เราพร้อมหรือไม่พร้อมก็ตาม ปล่อยวางแล้วกลับมามีสีสันนะ✨

ของขวัญที่ดีที่สุดก็คือตัวเราเองนี่แหละ

All is ok

สอบเสร็จแล้วผลจะออกมายังไง ก็ทำเต็มที่แล้ว

พอมองน้องในภาพรู้สึกฮีลใจได้เพราน้อนน่ารัก😅

วันนึงจะไม่ถูกแช่แข็งเอาไว้ สักวันจะได้ออกนอกกรอบของตัวเอง ได้ขยับเคลื่อนที่ออกไปท่องโลกหลายที่ ไปสนุกด้วยกันนะ

ขอบคุณนะ

เมื่อมีโอกาสใหม่ๆ หรือเรื่องใหม่ๆให้เรียนรู้ อย่าพึ่งปิดกั้นตัวเอง หรือกลัวความผิดพลาดต่างๆที่ยังไม่เกิดขึ้น อยากให้ลองรับ ทำ หรือเรียนดูก่อน ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นก็จะกลายเป็นประสบการณ์ของเรา 😉😉😉

ลุยเลยยย ไม่ต้องกลัว

ฮีลใจ แฮปปี้มากค่ะ

รู้สึกได้เข้าใจความรู้สึกตัวเองมากขึ้น รู้สึกได้กลับมาทบทวนตัวเอง

รู้สึกเหนื่อยกับการเรียน ท้อมากเมื่อใกล้จะสอบ

ปลอดภัย

การมีสมาธิ

ภาพน้องจ๋องใส่ถุงพลาสติกจับปลา ด้วยในปัจจุบัน มีข่าวเกี่ยวกับมีไมโครพลาสติกในรกของแม่ และภาพนี้น้องก็มีถุงพลาสติกอยู่ที่หัว ในอนาคตอาจจะเป็นส่วนหนึ่งในร่างกาย ดังนั้นภาพนี้จึงทำให้รู้สึกอยากช่วยแก้ปัญหา มีความตระหนักต่อเรื่องนี้ และช่วยย้ำเตือนถึงสถานการณ์ปัจจุบัน

เหงา ไม่มีเพื่อนเลยสักคน มีแค่รูมเมต

Happy time for me 😍

รู้สึกดีใจมากๆที่ได้เป็นส่วนนึงของงานนี้

น้องต้องการที่พักใจ

จำไว้นะหนุ่มขี้เล่น มาเล่นกับใจ 😔

จะตั้งใจกินอาหารมากขึ้น

มีความสุขค่า รู้สึกฮีลใจ

ทำให้หัวใจกลับมาเต้นใหม่อีกครั้งในทุกๆวัน

ได้มองภาพตัวเอง

เป็นกำลังใจให้นะ 🥰

บางครั้ง บางอย่าง ไม่ควรพูด

ท่านจะค่อยอยู่ช่วยเหลือเราในเวลาที่เรามีปัญหา

รู้สึกว่าการบาลานซ์ความสัมพะนธ์ระหว่างตัวเองและคนอื่นเป็นเรื่องที่ยาก แต่ถ้าทำได้ก็จะเป็นเรื่องที่ดี

New Adventures - ค้นพบเรียนรู้ พัฒนา เติบโต อย่างต่อเนื่องและตลอดชีวิต ฝึกฝนและฝึกฝืนต่อไป

รู้สืกดีมาก

ถูกชะตา เหมือนเห็นในสิ่งที่มองไม่เห็นเกี่ยวกับเป้าหมาย

อยู่คนเดียวก็ไม่แย่ ถึงจะเหงาไปสักหน่อย แต่ก็เก่งมากแล้วนะ ขอให้มีความสุข ชีวิตก็แบบนี้ :)

รู้สึกเหมือนเจอฝาแฝด

เก่งมากแล้วที่มาถึงขนาดนี้

มีเพื่อนอยู่ข้างๆ

ใช้ชีวิตเรื่อยๆไปเห็นจะผิดอะไรเลย

คิดถึงกรณ์

บาดเจ็บ แต่ชั้นดูแลตัวเองได้นะ

เหนื่อยนักก็พักบ้าง

ความผูกพัน และความอบอุ่น

ได้เห็นถึงความเข็มแข็ง สนุกสนาน และชอบในสิ่งที่ท้าทาย ไม่หยุดนิ่ง

ปล่อยวาง โฟกัสปัจจุบัน

ใช้ชีวิตกับnow

รู้สึกเหนื่อยล้า อยากนอน

รู้สึกเหมือนว่าเรายังอยู่ที่เดิมๆ ความรู้สึก ความคิด กรอบเดิมๆ ทำไมเรายังไม่กล้าก้าวออกเดินทางไปสักที

ถ้าเลิกขี้เกียจ ป่านนี้เป็นไอน์สไตน์ไปแล้ว

ขอให้ช่วงเวลาถัดจากนี้ไปพบเจอแต่เรื่องราวที่ทำให้น่าจดจำและประทับใจ

ชีวิตมีเรื่องมหัศจรรย์มากมายเหมือนเวทมนต์ที่มาเติมเต็มเรา :)

เป็นข้อความ ที่พยายามบอกตัวเองอยู่เสมอครับ